jueves, 25 de junio de 2020

En familia.

Hoy vamos a trabajar con el cuerpo, seguramente ya están cansados de pasar del sillón a la cama, de la cama al comedor y así sucesivamente...  

Esta actividad es FAMILIAR así que saquen la ropa ligera, las mayas y los tennis, también lo pueden hacer descalzos como estén mas cómodos, pónganse en lugar cómodo, la sala o el patio, coloquen una sabana o algo en lo que puedan asentar los pies y pos supuesto donde quepa su cuerpo completo. 
Elijan la música que mas les guste, es libre...

Comencemos....

Observen todas la imágenes y elijan las posiciones que crean puedan hacer, deben durar por lo menos 5 o 10 segundos en cada posición.

Tomen MUCHAS fotos porque deberán enviar un collage de fotos a mi correo, lo recibiré el fin de semana. 


Yoga para niños Yoga para toda la familia - Compartir en Familia
Yoga en Familia - Espacio Ser y Luz: Naturopatia y terapias ... Yoga en familia: una disciplina para todos los miembros de la casa
Yoga en Familia en Vida Meva, el centro para madres y embarazadas ... Yoga en familia A - Universidad Popular - Centro de Educación no ...

No hay comentarios:

Publicar un comentario